مواد مغذی مهمی مانند ویتامین A، E و K نیز در فلفل کاین (نوعی فلفل قرمز تند) یافت میشود و نتایج تحقیقات نشان داده است که بسیاری از این مواد مغذی برای سلامت استخوانهای ما حیاتی هستند.
انار فوقالعاده برای سلامتی مؤثر است و بهدلیل خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی فواید بسیاری در سلامت پوست و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت بدن، قلب و درمان بیماری ها دارد.
زردچوبه که با نام علمی Curcuma longa L شناخته میشود؛ گیاهی علفی به ارتفاع یک تا یک و نیم متر است که کاربرد تایید شده آن برای رفع مشکلات سوء هاضمه و از دست دادن اشتها است؛ اما به شکل غیر رسمی در درمان برخی بیماریهای دیگر هم استفاده میشود.
عناب در صبحانه یک غذای کامل است. عناب را خرمای قرمز و خرمای چینی نیز مینامند، رویشگاه اصلی این درخت در آسیای جنوبی بین لبنان، جنوب غرب افغانستان، شمال هند، شبه جزیره کره و جنوب و مرکز چین است و خراسان جنوبی را قطب تولید عناب کشور ایران میدانند.
استاد اقتصاد دانشگاه تهران اظهار داشت: طیبنیا با نظرات خود در شورای پول و اعتبار میتواند تعامل بین بانک مرکزی و وزارت اقتصاد را افزایش دهند تا سیاستهای پولی و مالی با یکدیگر هماهنگ باشند.