قیمت دلار امروز 3 خرداد 1403 / منتظر ریزش بیشتر قیمت...
قیمت دلار امروز با نوسان 200 تومانی در پله هفتم کریدور پنجم بازگشایی شد....3 خرداد 1403
چند نکته درباره بیدار شدن از خواب شبانه
افرادی که نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوند و دوباره به‌سختی به خواب می‌روند، می‌دانند که بی‌خوابی روز بعد عوارض بسیاری دارد.
در طول روز اصلا نخوابید!/ خواب روزانه چه بلایی سرتان می‌آورد؟
یک پژوهشگر و درمانگر اختلالات خواب با اشاره به آسیب های بسیار خواب روزانه برای سلامت بدن، از تمام افراد و بویژه کارمندان خواست بعد از برگشت از سر کار نخوابند.
اگر خواب راحتی ندارید، این مواد غذایی را بخورید/ 5 ماده غذایی مفید برای داشتن خواب بهتر
کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی‌کند. سعی کنید شب‌ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. روتین سالم خواب به شما اجازه می‌دهد اگر تحت این شرایط بعضاً خواب بی‌کیفیتی را تجربه کردید، با چُرت‌های گاه به گاه کم‌خوابی و بدخوابی خود را جبران کنید.
نداشتن خواب عمیق و کافی خطر این بیماری را افزایش می‌دهد
طبق برآورد محققان، هر سه ثانیه یک نفر در جهان به زوال عقل مبتلا می شود. خواب ناکافی یک عامل خطر قابل تغییر ابتلا به زوال عقل است.
اگر به‌اندازه نخوابید به‌این بیماری‌ها مبتلا می‌شوید/ شما به‌چند ساعت خواب نیاز دارید؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهد با ورود مردان و زنان به سال‌های طلایی، آن‌هایی که به طور منظم نمی‌توانندیک خواب خوب شبانه داشته باشند، با خطر بیشتر ابتلا به یک بیماری مزمن روبرو هستند.
چرا صبح‌ها با سردرد از خواب بیدار می‌شویم؟/ 8 دلیل مهم
سردردهای صبحگاهی به دلایل مختلفی رخ می‌دهند. ممکن است هر چند وقت یکبار بعد از یک خواب بی‌کیفیت شبانه یا استرس و اضطراب ناشی از یک کابوس، یکی از انواع سردرد را تجربه کنید. این سردردها می‌توانند باعث ایجاد دردی مبهم، تیز یا ضربان‌دار شود. این سردردها به طور مختصر، یک ساعت یا کمتر، یا برای یک دوره طولانی تا چند روز ادامه دارند.
زن کارتن خواب در تهران خود را از اعتیاد نجات داد؛ سپس داندانپزشک شد/ زنجیره نجات، معجزه زندگی اش شد
رکنا: فردی که اکنون خاطراتش را مطالعه می کنید بهبود یافته دیروز و آموزگار آسیب دیدگان امروز است و به ما از تجربیات تلخ و شیرین خود در طول 22 سال درگیری با اعتیاد و 18 سال پاکی گفت. او مدعی شد که از اعماق تاریک ترین چاه ها به فراز روشن ترین قله های آرامش و شکرگزاری دست یافته است.
اسکان 1600 کارتن خواب در شب برفی تهران در گرمخانه های پایتخت
عاون امور اجتماعی و فرهنگی شهردار تهران در بازدید شبانه از دو گرمخانه زنان (یلدا) و مردان (مهر مردان) در منطقه5، ضمن بررسی روند خدمت‌رسانی در این دو مرکز به گفتگوی رودرو با مددجویان پرداخت و در جریان مسائل و خواسته‌های آنها قرار گرفت.
مسئولان نمی‌توانند پشت‌بام خوابی را تکذیب کنند
یک کارشناس اقتصاد مسکن اظهار داشت: در فرایند چند سال گذشته جمعیت ساکن سکونتگاه‌های غیررسمی از 20 درصد به 30 درصد افزایش پیدا کرده است. همچنین نظام کج کارکرد کشاورزی در ایران و انقلاب خرده‌بورژوازی و به نوعی تقسیم زمین باعث امواج جدیدی از مهاجرت روستایی به کلانشهرها شده به طوری که کل روستاها در حال ریشه‌کن شدن هستند.
ماجرای اتوبوس‌های خواب و اجاره آن در تهران چیست؟
به تازگی آنچه در شهر جلب توجه می‌کند حضور اتوبوس‌های شرکت واحد در میادین مرکزی و شلوغ شهر است که روی آنها بنرهایی نصب شده با عنوان اتوبوس خواب.
تصویر ماجرای اتوبوس‌های خواب و اجاره آن در تهران چیست؟
مرغ گران و مسئولان در خواب خرگوشی!
چندین ماه است که فعالان صنعت طیور در مورد افزایش مجدد قیمت مرغ به دلیل بالا رفتن هزینه‌های تولید هشدار می دهند ولی به نظر می رسد مسئولان مربوطه در وزارت جهاد کشاورزی و وزرات صمت خودشان را به خواب خرگوشی زده‌اند و هشدارهای داده شده را در نظر نمی گیرند.
جذابیت بازار مسکن کشورهای همسایه و خواب سنگین مسولان
«مسکن» و «ساخت و ساز» از جمله شاخص توسعه اقتصادی در هر کشوری محسوب می شود. توجه به تامین مسکن» از جمله وظایف هر دولتی برای افراد جامعه، به ویژه اقشار ضعیف جامعه به شمار می آید، مقوله ای که متاسفانه، افسارِ آن از دست دولتمردان کشور خارج و اخیراً به دست دولتمردان خارج از کشور اداره می شود!
دلار مچ بقیه ارزها را خواباند
شاخص دلار با قدرت وارد کانال 93 واحد شد.
پیدا و پنهان صادرکنندگان کارتن خواب؛ مقصر کیست؟
با گذشت حدود دو هفته از آخرین جلسه شورای گفت و گوی دولت و بخش خصوصی، هنوز موضوعات مربوط به گفته رییس کل بانک مرکزی در این جلسه که درباره وجود 70 صادرکننده کارتن خواب در کشور، مطرح است و رییس اتاق بازرگانی ایران و چین نیز در این باره اظهار نظر دارد.
70 صادرکننده کارتن خواب کجا هستند؟
رییس کل بانک مرکزی، هفته قبل در شورای گفت و گوی دولت و بخش خصوصی خبر از وجود 70 صادرکننده کارتن خواب داد؛ خبری که گویا به هیچ عنوان به مذاق بخش خصوصی خوش نیامده است.
موضوع صدور کارت بازرگانی برای 70 کارتن خواب صحت‌سنجی شود
نائب رئیس اتاق بازرگانی ایران در نامه‌ای به رئیس اتاق ایران درخواست کرد موضوع صدور کارت بازرگانی برای 70 کارتن خواب که رئیس کل بانک مرکزی ادعا کرده، صحت سنجی شده و گزارش آن منتشر شود.
بازار خودرو به خواب رفت! / سرنوشت قیمت پراید بعد از توقف تولید
رئیس اتحادیه نمایشگاه‌داران خودرو گفت: بازار خودرو از جنب‌و‌جوش افتاده چرا که افراد دیگر تمایلی به فروش خودروها ندارند.
قیمت آپارتمان 3 خوابه در تهران + جدول
آنچه در زیر می‌آید جدول نرخ معاملات انجام شده آپارتمان سه خوابه در مناطق مختلف شهری تهران در دی ماه 98 است.
احتمال ترخیص 1000 خودرو از گمرک / بازار وارداتی‌ها در حالت خواب است
دبیر انجمن واردکنندگان خودرو گفت: احتمال دارد برخی از خودروهایی که اظهار گمرکی شده‌اند ترخیص شوند.
هشدار رییس اتاق بازرگانی ایران به حضور سیستم‌های پاداش‌دهی به دلالی
هیچ‌کدام از تولیدکننده‌ها خواب راحت ندارند
رییس اتاق بازرگانی ایران گفت: من امروز هشدار جدی می‌دهم که باید تمام سیستم کشور از سیستم انگیزشی و پاداش‌دهی برای کارهای غیرمولد و دلالی، به سمت تولید و صنعت حرکت کنند و تا وقتی که این رویه تغییر نکند، وضعیت کشور درست نخواهد شد.